Horaires

On vous accueille tous les jours du lundi au dimanche !

Free Access

Vous pouvez accéder à la box et venir vous entraîner librement aux horaires suivants (même pendant les WOD).

  • Lundi : 09h00 - 14h00 • 16h30 - 21h00
  • Mardi : 09h00 - 14h00 • 16h30 - 21h00
  • Mercredi : 09h00 - 14h00 • 16h30 - 21h00
  • Jeudi : 09h00 - 14h00 • 16h30 - 21h00
  • Vendredi : 09h00 - 14h00 • 16h30 - 21h00
  • Samedi : 10h30 - 11h30
  • Dimanche : 10h15 - 11h45

Planning

Nouveau concept WYW (Work Your Weakness) !
1 heure pour travailler sur les mouvements qui sont moins faciles pour vous, pour les décortiquer pas à pas avec le coach.
Le but est de travailler sur vos faiblesses pour vous permettre de progresser plus rapidement sur les WOD.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
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Planning

Lundi

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Mardi

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Mercredi

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Jeudi

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9:15
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Vendredi

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Samedi

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09:30
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10:00
Wod
10:30

Dimanche

Wod
10:30

Nos WOD sur Instagram

Chez CrossFit Rouen, le programme change en permanence. Retrouvez-le sur notre compte Instagram.

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