HERO-Miron

SAMEDI 14/04/2018

Łucki appréciait le cross-country et l’intensité des entraînements CrossFit. Quand il s’agissait de fitness, sa devise était « 100 pour cent ou ça ne vaut pas la peine

SKILL

DEADLIFT/SQUAT

METCON

MIRON

5 ROUNDS

800m RUN

23 BACK SQUAT 3/4 BODY WEIGHT

13 DEADLIFT 1 1/2 BODY WEIGHT

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