VENDREDI 08/09/2017
SKILL:
5 ROUNDS
20 SIT UPS
30 SEC PLANCHE DANS LES ANNEAUX
20 HOLLOW ROCK
20 REVERSE HIPPER
AMRAP 10′
200 M FARMER WALK
2 ROPE CLIMB
SKILL:
5 ROUNDS
20 SIT UPS
30 SEC PLANCHE DANS LES ANNEAUX
20 HOLLOW ROCK
20 REVERSE HIPPER
AMRAP 10′
200 M FARMER WALK
2 ROPE CLIMB